jarwadi.me
Tips Praktis Berlatih Special Fartlek dengan Garmin Sportwatch
Dalam blogpost terdahulu, saya pernah membahas mengenai berlatih fartlek dasar di jalan raya. Blogpost itu bisa dibaca di: Sesi Latihan Fartlek di Jalan Raya, Boleh? Sebenarnya apa yang menjadi ide…