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Sumo Pré-Treino - * DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *
Receita de sumo indicado para ser tomado uma hora antes do treino, composto por: uma peça de fruta, um vegetal e um cereal, hidrato de carbono de absorção lenta, que não provoca um aumento brusco do açúcar no sangue, sendo a subida feita de um modo gradual e lento, o que leva o organismo a …