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Friday Mood - * DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *
20/03/2015 Sumo Vitaminado antes do treino matinal: Ingredientes: ½ Maça 1 Pêra ½ Manga ½ Nabo ½ Pepino 6 folhas Pak Choi 6 folhas de Hortelã Preparação: Colocar todos os ingredientes no liquidificar e deixar triturar durante 2 minutos. A pensar como vou conseguir estar uma semana sem os meus sumos…! It’s Up to You! …