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A importância de um copo de vinho tinto por dia! - * DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *
30/01/2015 Vêm aí o fim-de-semana e os almoços e jantares já estão marcados na agenda. A consciência pesa. Pensar que vamos deitar tudo a perder, todo o empenho no ginásio e os cuidados com a alimentação, é vê-los por um canudo. Descontraia, respire fundo, porque não é bem assim! Lembre-se que ter uma rotina diária …