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10 dicas na véspera de correr lá fora - * DÁ FORMA A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL *
Chegou a hora de preparar a ida para a primeira prova fora de Portugal. Não vão ser os 42km para os quais me tinha inscrito inicialmente, mas vão ser 21km depois da primeira lesão e a estreia de entrar numa prova fora do país. Pedi ao Pedro Vieira da Lisbon City Runners (LCR), empresa que …