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La mejor ejercitación para el cerebro es aprender idiomas
En los últimos estudios realizados por diferentes academias de lenguas, se ha comprobado que el aprender idiomas proporciona una mayor agilidad mental, gracias a que mantiene el cerebro ejercitándose mientras aprende. Esto a su vez, ayuda a mantener una salud neurológica fuerte sobretodo pasados los 40 años.