indtilkernen.com
3 råd til at håndtere et angstanfald - Ind til kernen
Jeg øver mig i tillid til mig selv og min krop, psyke og hjerne. Derfor forsøger jeg heller ikke at ændre på den tilstand jeg er i, selv når det er et angstanfald. Når vi får et angstanfald er det utroligt individuelt hvordan det opleves og hvordan vi kan hjælpe os selv til at håndtere… Continue reading →