indtilkernen.com
4 typer mad der reducerer din angst - Ind til kernen
Jeg har før skrevet et indlæg om tarmens helbred, og hvordan det påvirker vores mentale helbred. Dette indlæg kommer til at handle netop om, hvordan kost kan hjælpe eller forværre angsten. Indlægget her afspejler min egen erfaring, kost kan påvirke os så forskelligt, og man kan garanteret finde mange forskellige undersøgelser som viser både noget… Continue reading →