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Vi-Shape, come fare colazione e dimagrire
In genere quando si parla di colazione equilibrata, si tende ad avvicinare i pasti della giornata con un regime alimentare "giusto", che dia il corretto apporto energetico, e quando si assume in modo salutare possa aiutare anche a perdere peso senza perdere le sostanze nutritive di cui il nostro corpo ha bisogno. Lo sappiamo tutti