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Uova a Colazione, qualità e benefici
Le uova sono un alimento molto proteico e pieno di nutrimenti, e la colazione è un momento ideale per mangiarle, dato che in quel momento abbiamo bisogno di un apporto energetico particolare. L'energia fornita dalle uova permane, e ci permette di raggiungere l'ora di pranzo con sazietà, senza cali energetici. Non è vero al di là