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Dieta ipocalorica: leggerezza anche a colazione
Con l’espressione “ipocalorica” intendiamo un regime alimentare generico che prevede un basso tenore di calorie. Già da questa prima descrizione, si può comprendere che la dieta ipocalorica non può certo essere seguita a lungo. Può rappresentare, però, un metodo molto valido per ottenere un calo ponderale in tempi abbastanza rapidi. Una tal dieta drastica, riducendo al minimo