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Dieta iperproteica a colazione
Con l'espressione dieta iperproteica si intende, com'è comprensibile, un regime alimentare in cui prevale l'apporto proteico a scapito dell'assunzione di carboidrati. Viene anche chiamata dieta low carb. Secondo le scienze alimentari, la quantità giornaliera raccomandata di proteine è pari al 20% dell’intero apporto calorico. Con la dieta iperproteica, però, queste proporzioni non sono rispettate. Infatti, viene proposto di aumentare di molto