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2018.10.21 診間速寫 (初期懷孕注意事項) - 心容中醫
提醒一下所有懷孕初期(得知受孕至12週)的準媽媽們:一、飲食部分:此時可能會開始出現「反胃、噁心、脹氣、打嗝、便秘、胃食道逆流、對氣味敏感 ...」這些都是很常見的現象。建議多注意以下:1️⃣ 少量多餐,千萬不要強迫自己一次吃太多東西。