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Vitamina D: sol para tu cerebro | Hogar Salud
¿Qué es la vitamina D? La vitamina D, conocida como la vitamina del sol, es generada de forma natural por el cuerpo humano cuando la piel se expone de forma directa a la luz solar. Normalmente la mayoría de las personas pueden satisfacer las necesidades de esta vitamina mediante la simple exposición a la luz durante un cierto tiempo.