healthymargit.com
Workout Week 14.–20.08.2017
Esmaspäev: kerge jooks. Käisin pärast võistluse järgset puhkepäeva jooksmas. Tunne oli hea, pulss oli madal (141 bpm), aga tempo oli ka aeglane (6:46 min/km), sest jalad lihtsalt ei liikunud kiirem…