hcagla.com
Yeni Yıla Yeni Spor-Diyet Planları - Hazal Çağla
Sürekli kilo ver-al döngüsünden sende bunalmadın mı? Bütün hafta dikkat et, hafta sonu bir tatlı ye hepsi yalan olsun. O zaman burada bir yanlışlık var. Ya çok fazla kafana takıp aslında hiç olmayan şişkinlikler görüyorsun ya da hafta içi yaptığın diyette bir açık var. Ben diyetisyen, beslenme uzmanı falan değilim. Kilo verip, sağlıklı beslenmeye çalışan … Okumaya devam et Yeni Yıla Yeni Spor-Diyet Planları