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Gesundheit // Meine Sportroutine, Ernährung und Achtsamkeit • hannicoco.
Gesundheit ist mir sehr wichtig. Sport eine Leidenschaft. Gutes Essen ein Glücklichmacher. Ich bin am zufriedensten mit mir selbst, wenn ich genügend Zeit und Raum für alles drei einplane. Dann fühle ich mich im Einklang mit mir selbst, fühle wie mein Inneres wie Äußeres strahlen. Folgend also ein typisches What I eat in a day, meine Sportroutine und passende Achtsamkeits-Tipps.