haancheefut.blog.hu
Egy kis önmasszázs - SMR hengerrel
Biztosan hallottál már az SMR hengerrÅ‘l, vagy Foam RollerrÅ‘l, és talán már használtad is. Futóknak, aktív sportolóknak szerintem nagyon hasznos eszköz, amit érdemes beszerezni és rendszeresen használni. Ha fáj a lábad, feszülnek az izmaid, merev a hátad, fáj a derekad, a nyakad,…