gzl7.wordpress.com
كيفية عمل تمارين المعدة؟
تساعد تمارين المعدة على تقوية عضلات المعدة والبطن العلوي، وتجعلها أكثر قوة ومرونة من ذي قبل كما أنها تعمل على تسطيح و تنحيف منطقة البطن لشكل أكثر جمالًا وجاذبية، لهذا نتعرف في السطور المقبلة على فو…