gzl7.wordpress.com
حافظي على رشاقة خصرك مع تمارين بيلاتيس
تعمل رياضة بيلاتيس على العضلات الأساسية وبذلك تساعد على إعادة توازن الوضعيّة الضامنة لعمل الجسم السليم وتناسقه وعلى المحافظة على فعالية منطقة الخصر. هذه التمارين ستحافظ على رشاقة خصرك على الدوام. 1…