groanitaholberg.com
Høstdager som gir energi
Når jeg ble diagnostisert som kronisk syk, så opplevde jeg det som veldig alvorlig. Da er det ekstra godt å ta med seg fine dager som dette. Skogen finner jeg skjønnest i høstgeniets fantasi, og ikke, når den står som grønnest. Bjørnstjerne Bjørnson Skap god energi Det er så enormt viktig å få disse dagene, skape god energi og ikke minst skape gode minner som jeg tar med meg til kalde, tunge og smertefulle dager. Disse dagene er utrolig verdifulle! Jeg har mange dager som er dårlige. Men så får jeg disse dagene, hvor jeg er i god form og hvor jeg får være ute og nyte dette fine været. Jeg kjenner på den skarpe, rene luften, jeg nyter alle de vakre fargene, jeg ser blader som faller på bakken og jeg kjenner duften av mose og jord. Jeg kjenner kroppen er smidig og stegene er lette. Jeg tar til meg alt, og tenker det er godt å leve. Fibromyalgi er utbredt og preges av vedvarende smerter. Smertene kan komme og gå, og de kan vandre rundt i kroppen. Mange med denne sykdommen kan også føle seg utmattet og ha store søvnproblemer. Symptomene kan variere i intensitet, og ofte forverres de av stress. Derfor prøver jeg å finne rom for positivt påfyll. Dette hjelper meg å lindre plagene mine og jeg kan kjenne på det gode livet har å by på. Dette gir meg en mestringsfølelse og smertene forsvinner for en stakket stund. Morgenstemning Og når jeg kan stå opp tidlig til en så vakker høstdag som dette, da kan jeg kjenne at denne dagen blir god. Jeg tenker at denne dagen skal jeg nyte, denne dagen skal jeg ta med meg. NB! Vil informere om at jeg har byttet “bloggplattform” – derfor er designet endret. Det er enda ikke ferdig utarbeidet og dere vil derfor oppleve at linker og menyer ikke er som de skal. Men dette jobber jeg mye med og jeg håper at jeg til slutt kan gi dere en god opplevelse her inne på bloggen min. God helg til dere alle.