goo.gl
4 Langkah Menangani Stres • Hello Sehat
Stres adalah sesuatu yang Anda hadapi setiap hari dalam berbagai bentuk dan tingkat. Semua orang menangani stres dengan cara yang berbeda. Bagi sebagian dari kita, stres bisa begitu kuat dan tidak bisa dikendalikan. Hal ini dapat mempengaruhi jam tidur Anda dan kemampuan Anda untuk mengatur kegiatan sehari-hari. Jadi jika Anda sedang stres dan merasa semuanya membebani Anda. Jangan khawatir! Tidak peduli …