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Por essa você não esperava! Soneca da tarde pode prevenir doenças cardíacas - Gigadicas
Uma sesta de 30 minutos a qualquer hora entre o almoço e jantar pode ajudar a prevenir uma doença cardíaca, cancro e paralisia – revela pesquisa médica da Harvard. Cada um de nós já deve ter ouvido a instrução “dormir pelo menos 6 horas por dia para levar uma viva saudável”. Sim, é verdade. Mas …