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Mundo Fitness, o Mundo do Personal Trainer - Gigadicas
Nos dias de hoje não é estranho ouvir a palavra fitness ou conhecer pessoas fitness. A palavra é de origem inglesa e significa “estar em boa forma física”. O termo é normalmente associado à prática de atividade física e se refere ao bom condicionamento físico ou bem estar físico e mental, portanto, fitness ainda significa a …