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Tipps für einen erfolgreichen Start ins neue Trainingsjahr – Valentin Belz bei DATASPORT
Der Weg zum Erfolg führt über Konstanz in Training, Erholung und Ernährung über Wochen, Monate, ja Jahre. Wer Spass beim Trainieren haben will oder sich leistungsmässig weiterentwickeln möchte, sollte darauf bedacht sein, verschiedene Trainingsformen anzuwenden, welche unterschiedlich lang und inten...