geek.hr
Pravilno sunčanje: Naučite se pravilno sunčati - Luda Krava
Ako se pravilno sunčate onda sunce ima povoljan učinak na vaše tijelo i na zdravlje. Naime, izlaganje suncu omogućava stvaranje vitamina D u ljudskom organizmu, koji je neophodan za apsorpciju kalcija i fosfora, pa se na taj način indirektno djeluje povoljno na jačanje kostiju i sprječavanje osteoporoze. Ipak, nekada se, zbog nepažnje ili ne znanja, …