gardelaforme.com
Comment étirer tes abdominaux, ton tronc et tes fessiers - Garde la forme
Tu veux être très efficace dans tes actions. Tu désires apprendre un exercice d'étirement facile et qui améliore ta flexibilité et l'élasticité de tes muscles et tendons. Aujourd'hui, je te montre comment étirer tes abdominaux, ton tronc et tes fessiers dans un même exercice. Constance et persévérance