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Comment étirer ses muscles fessiers - Garde la forme
Est-ce qu'il t'arrive parfois de faire des activités ou des exercices qui te font ressentir des courbatures à tes muscles fessiers? Tu as envie de faire en sorte de limiter tes douleurs musculaires après avoir bougé plus intensément. Aujourd'hui, dans ma vidéo, j'explique comment étirer ses muscles fessiers