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mentaltraining | Franz Keller
Mentaltraining Mentaltraining, Mentalcoaching ist ein entliehener Begriff aus dem Bereich der Sportpsychologie. Es wurde eine Leistungsverbesserung durch eine Optimierung der Bewegungsabläufe angestrebt. Mentaltraining – meint hier ein kognitives Training mit dem Ziel die mentale Stärke, das Selbstbewusstsein, das Wohlbefinden in Form von emotionaler-, sozialer-, und selbstwirksamkeits- Kompetenz zu fördern. Es gibt eine Vielzahl an Methoden welche als Mentaltraining oder …