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Comment se motiver à prendre le temps de manger ? - par Ethel
Ralentir, notre nouveau mot d’ordre ! Pourquoi ? Parce que la vie passe assez vite comme ça et que pour notre santé on a tout intérêt à prendre le temps. Prendre le temps ? Oui, manger lentement par exemple. Pourquoi ? Parce qu’il y a plein de bonnes raisons pour se motiver à ne plus