filonov.org
Как правильно бинтовать колени для приседаний - Денис Филонов
Видео от Тора «Горы» Бьёрнсона. Посмотреть эту публикацию в Instagram Knee Wrapping 101 🤓 Here is a very comfortable way to wrap the knees. In competition I will have my coach @australianstrengthcoach wrap me with this same technique, but much tighter 💪🏼 But while I’m in my early phases of my training, I will be... Читать далее →