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Adoçantes - Mitos e verdades
É fato que um dos principais causadores da obesidade é o consumo calórico excessivo e dentro deste contexto se encontra o açúcar branco. Quimicamente conhecido como sacarose, sendo um carboidrato que possui um sabor muito doce, porém a Organização Mundial da Saúde, recomenda que o consumo na dieta deve se limitar a 5-10% das calorias totais