exumag.com
15 minut dla lepszej jazdy - Exu Magazine
Profesjonalni narciarze zawsze wykonują odpowiednią rozgrzewkę przed pierwszym zjazdem. NIezależnie od tego czy jest to zjazd podczas zawodów, czy rekreacyjny szus po stoku nigdy nie pomijają kilku kluczowych rozgrzewkowych ćwiczeń bezpośrednio przed jazdą. Amatorom białego szaleństwa, jeszcze bardziej wskazana jest (a najcześciej, niestety, pomijana) prawidłowa rozgrzewka przed wpięciem nart. Dlaczego?