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Os cuidados ao usar a sauna da academia - Emagrecer Certo
Facebook Twitter Google+ Pinterest LinkedIn Muita gente termina a sua sessão de treinos e corre para a sauna da academia, isso pode ajudar a relaxar os músculos e evitar dores musculares mais intensas. Mas existem alguns cuidados que devemos tomar ao decidir freqüentar a sauna da academia. Existem vários tipos de sauna, as mais comuns …