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Natação: Como Iniciar - Emagrecer Certo
Oi gente, Nesse post eu quero falar um pouquinho sobre os benefícios de praticar natação. Bom, natação sempre foi minha atividade física preferida, eu pratiquei quando era criança, na adolescência e só parei mesmo quando fiquei adulta (um erro ter parado). Mas recentemente iniciei novamente. Natação é um exercício excelente para manter a forma física …