elamanrakkautta.fi
Ketogeeninen, vähähiilihydraattinen vai vegaaninen ruokavalio pätkäpaastoillen - Elämän rakkautta
Olen pitänyt vähähiilihydraattisia jaksoja ruokailussani aika ajoin jo noin 8 vuoden ajan, mutta vhh-ruokavalio ei ole jäänyt kuitenkaan elämääni jatkuvaksi ruokailutavaksi. En osaa sanoa muuta syytä kuin oma lepsuilu sokerin ja vehnäjauhon ääressä, vaikka vhh-ruokavaliolla on ollut hyvä olo ja painokin on aina tippunut useita kiloja. Keväällä pidin viikon mehupaaston https://elamanrakkautta.fi/paasto_antaa_-pirteytta/ ja sen jälkeen olen … Jatka lukemista "Ketogeeninen, vähähiilihydraattinen vai vegaaninen ruokavalio pätkäpaastoillen"