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進退 - axe.com
舞台が終わるとどうも身体がなまってしまう。 運動してないからだ。そりゃ毎日2時間以上も駆けずり回ってた消費カロリーがいきなりなくなるだから当たり前だよ。 それなりに入念にストレッチしたり、いつもやってたトレーニングを多め … 続きを読む »