drufukaydin.com
Kilo Verme Sonrası Vücut Toparlama — Op. Dr. Ufuk Aydın
Fazla miktarda kilo kaybından sonra vücudun belli bölgelerinde gevşeme ve sarkma olur. Bu alanlar genelde karın alt bölgesi, kol ve bacak içleri, boyun ve memelerdir. Bu yerlerin daha fazla sarkmasının neden alttaki kas dokularıyla olan “Gevşek” ilişkileridir. Fazla miktarda kilo verenlerde, kilo verme süreci de hızlı seyrettiyse, yağ ve karbonhidratların yanında yapılsal proteinlerden de kayıp olur. Bunu binanın kolonlarının zayıflamasına…