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Verzichte auf die Einnahme verarbeiteten Zuckers bei Deinen Mahlzeiten.
Zucker ist der Feind von Produktivität und Gesundheit. Denn Zucker erzeugt besonders ausgeprägte Energie-Höhen und Tiefen. Du verdaust den Zucker, insbesondere den künstlichen, prozessierten Zucker…