dominicsiegel.ch
Training Senioren - Dominic Siegel Personal Training
Genauso wichtig wie die präventive Bewegung in jungen Jahren ist das Aktivbleiben im reiferen Alter. Die „Best-Agers“ sind mir in der Vergangenheit ein besonderes Anliegen geworden. Alt zu werden erachte ich als ein besonderes Geschenk des Lebens. Doch Altwerden ist nur schön, wenn man dabei seine Unabhängigkeit und Gesundheit so gut wie möglich erhalten kann. …