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このくそ暑さをダイエットに生かせないか?|ゆるだい
このくそ暑さをダイエットに生かせないか?:連日連夜、暑い日が続いていますよね?ここまで来たらいっそのことこの暑さを利用してダイエットできないかな?「暑くてカラダが溶けそう」「汗を流せば痩せられる」「食欲が無いからいいかも」「ムリせずクーラーを使う」「水分補給にジュースはアウト」「冷たいものが美味しいよね」「熱い風呂よりもシャワー」「暑さをダイエットに上手く利用する方法」