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Como parar de pensar demais - e começar a viver - Meditação,meditação guiada,meditação para dormir,meditação transcendental
No ano passado, comecei a sentir sintomas como inchaço, gases e perda de apetite. Acabou sendo um período anormalmente longo de doença para uma pessoa normalmente saudável como eu. Depois de ler uma dúzia de artigos on-line sobre os sintomas, comecei a me perguntar se eu tinha câncer ou outra doença. Eu compartilhei minhas preocupações …