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Jet lag cosa è, come prevenirlo e combatterlo
Ore di viaggio in aereo, per raggiungere la meta finale, così lontana ma così tanto desiderata. Poi arrivi, tutto un altro posto, tutta un'altra ora con fuso orario ben diverso da come si è abituati. Sei quindi sfasato, un po' affaticato, quasi stanco e scambi il giorno per la notte e la notte per il…