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关于RIZAP的一切
2018年做的不一定是最有价值,但一定最成功的事,就是参加了RIZAP。 我参加了三个月的课程,体脂率从26%减到18%,体重从79kg减到69kg,算是达到了预期目标。 什么是RIZAP? RIZAP是日本的一家网红私人健身室,广告铺天盖地,广告都是一个风格:名人的Before&After。随着魔性的BGM,拖着肥肉的大叔大姐转进去,健美的身材转出来。100%迎合了现代消费者减肥的诉求。 RIZAP不仅在首都圈有大量的门店,在上海、台北、香港等城市都有分店。 为什么去RIZAP? 工作后吃得好了运动得少了自然就胖了,特别是近年升职后责任重了,睡得也不好