cergntnu.wordpress.com
Trening som en alternativ behandling for kronisk søvnløshet
Insomnia er preget av problemer å falle i søvn eller opprettholde søvn, for tidlig oppvåkning og svekket funksjonsevne på dagtid som følge av for lite/dårlig søvn. Insomnia varierer fra 10% til 40%…