canimanne.com
Tok Tutan Sahur Menüsü
Tok Tutan Sahur Menüsü 11 Ayın sultanı ramazan geldi oruçlar tutulmaya başlandı bölgelere göre 17 saate varan açlıkla baş edebilmek için sahur da uzun süre tok tutacak besinleri tercih etmek gerekiyor. İşte o besinler ve örnek sahur menülerini sizler için paylaştık. Mutlaka kesinlikle sahura kalkılmasını öneriyoruz. Peki sahurda tok tutan besinler nelerdir ? Uzun süre …