canimanne.com
Öğlen Uykusunun Yararları
Çocukken öğle uykusundan nefret eden çocuklar, büyüdükleri zaman bizim gibi yoğunluktan fırsat bulmakta güçlük çekeceklerini bilseler, o günleri değerlendirip ne kadar çok uyurlardı. Çalışan kadınlar fırsat bulup kestirebilmeyi hayal ederken, ev hanımları da temizlik, yemek, çocuklar derken öğle uykusu hayal oluyor. Gündüz uykusunun çocuklara olduğu kadar yetişkinlere de fazlasıyla yararı vardır. Günlük yorgunluk için enerji …