canimanne.com
Normal Doğumu Kolaylaştıran Egzersiz Önerileri
Kadınların hayatlarında yaşadığı en acılı fakat sonucu oldukça mutluluk verici olan doğum olayını kolaylaştırmak bazı egzersizleri yapmak gerekir. Dokuz aylık zorlu bir süreç olan hamileliğin en son ve en zorlu kısmı doğum zamanıdır. Doğum iki şekilde yapılır. Normal doğum ve sezeryan yöntemi olarak ikiye ayrılmaktadır. Normal doğumu kolaylaştırmak için hamilelik süresi boyunca belli egzersizleri yapmak …