canimanne.com
Kabızlığa İyi Gelen Yöntemler Nelerdir?
Kabızlığa İyi Gelen Yöntemler Nelerdir? Kabızlık her yaştaki insanı etkileyen ve oldukça sık görülen bir sindirim yolu sorunudur. Kabızlık şişkin bir karın, ağız kokusuna, iştah kaybına, depresyona ve aknelere neden olur. Kabızlığın nedenleri ise dengesiz beslenme, yeterli su içmeme ve düzensiz tuvalete çıkmadır. Kabızlığa iyi gelen yöntemler 1.Su: Bol su içmek sindirim sistemini kolaylaştırır. Besin …