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Some Thoughts on Training (#1) 關於訓練之一
打從買了Garmin Edge 500之後的”成果”。看起來挺有成就感的。 不過,這裡面workouts含有一次午睡,三次睡覺。 (你在打混啊?) 我這裏起步的晚,之前就在想如何準備8月的大事。建立個訓練計畫?…